Tesina-Licenciatura en Educación Física.

Universidad de Concepción del Uruguay
Sede Rosario Facultad de Ciencias de la Comunicación y Educación

en Licenciatura Educación Física - Orientación en Ciencias del Ejercicio

Para consulta en sala, préstamo a domicilio y publicación en sitio web.

El Ciclismo Indoor (CI) es una actividad que se desarrolla sobre una bicicleta fija y que se
practica al ritmo de una música. Es un tipo de ejercicio predominantemente aeróbico y de alto
compromiso periférico en las extremidades inferiores, donde el monitor o profesor puede
mediante el cambio de la frecuencia de pedaleo y de la resistencia al movimiento, proponer
diversas intensidades.
Es una disciplina en la cual en una misma sesión se combinan trabajos de resistencia aeróbica
y anaeróbica, a partir de diferentes velocidades e intensidades. Esta última viene dada
fundamentalmente por la resistencia y la intensidad (en rpm) del pedaleo.

Perfil biológico: serie de características que determinan cuales son nuestros puntos
fuertes y débiles en cuanto a salud se refiere.
Perfil lipídico: El perfil lipídico es uno de los exámenes más solicitados en el
laboratorio clínico. Incluye la cuantificación de los niveles de colesterol total,
triglicéridos, lipoproteínas de alta densidad (HDL) y lipoproteínas de baja densidad
(LDL)