Consumo de carbohidratos antes, durante y después de una media maratón en personas de 18 a 62 años que integran un grupo de entrenamiento /
Di Santis, Candela
Consumo de carbohidratos antes, durante y después de una media maratón en personas de 18 a 62 años que integran un grupo de entrenamiento / Candela Di Santis. - Rosario (AG) : s. n., 2016. - 127 p. : grafs.; 29 x 21 cm. + 1 CD
Tesina (LN). Universidad de Concepción del Uruguay. Facultad de Ciencias Médicas. Centro Regional Rosario. Para consulta en sala, préstamo a domicilio y publicación en sitio web.
35.
La nutrición deportiva es una rama especializada de la nutrición aplicada a las
personas que practican deportes de diversa intensidad. El objetivo de la nutrición en
el deporte es cubrir todas las etapas relacionadas a este, incluyendo el
entrenamiento, la competición, recuperación y el descanso (1). Es decir, que al
referirnos a la nutrición deportiva, hablamos de la aplicación de los principios
nutricionales a la mejora del rendimiento deportivo (2), por tal motivo es fundamental
que todo deportista conozca cómo llevar a cabo su alimentación a diario y más aún
en el periodo de competencia.
Una buena nutrición es fundamental en cualquier deporte que se realice, y es por tal motivo que los requerimientos nutricionales deben estar adaptados a cada entrenamiento, competición, recuperación y descanso de la práctica deportiva.
6964 D. Autora General Ej.1 Impreso
NUTRICION
HIDRATOS DE CARBONO ACTIVIDAD FISICA ENTRENAMIENTO MEDIA MARATON COMPETENCIA DE MARATON PRE COMPETENCIA TESINA LN CAJA 27
612.396:796.015
Consumo de carbohidratos antes, durante y después de una media maratón en personas de 18 a 62 años que integran un grupo de entrenamiento / Candela Di Santis. - Rosario (AG) : s. n., 2016. - 127 p. : grafs.; 29 x 21 cm. + 1 CD
Tesina (LN). Universidad de Concepción del Uruguay. Facultad de Ciencias Médicas. Centro Regional Rosario. Para consulta en sala, préstamo a domicilio y publicación en sitio web.
35.
La nutrición deportiva es una rama especializada de la nutrición aplicada a las
personas que practican deportes de diversa intensidad. El objetivo de la nutrición en
el deporte es cubrir todas las etapas relacionadas a este, incluyendo el
entrenamiento, la competición, recuperación y el descanso (1). Es decir, que al
referirnos a la nutrición deportiva, hablamos de la aplicación de los principios
nutricionales a la mejora del rendimiento deportivo (2), por tal motivo es fundamental
que todo deportista conozca cómo llevar a cabo su alimentación a diario y más aún
en el periodo de competencia.
Una buena nutrición es fundamental en cualquier deporte que se realice, y es por tal motivo que los requerimientos nutricionales deben estar adaptados a cada entrenamiento, competición, recuperación y descanso de la práctica deportiva.
6964 D. Autora General Ej.1 Impreso
NUTRICION
HIDRATOS DE CARBONO ACTIVIDAD FISICA ENTRENAMIENTO MEDIA MARATON COMPETENCIA DE MARATON PRE COMPETENCIA TESINA LN CAJA 27
612.396:796.015